ШКОЛА ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА SEKTA (Секта)

Автор школы екатеринбургская регги - певица Ольга Маркес. Это сообщество худеющих предлагает всем желающим познать все секреты по сбрасыванию лишнего веса. Тренировки с йоги, пилатеса, танцев, фридайвинга, плавания позволяют быстро избавиться от лишних килограмм. Вместе с командой кураторов и единомышленников, ученики осваивают путь к худобе.

оценка 5 из 5. Оценок 1
Количество отзывов : 8
Количество проголосовавших : 0

Ссылка sektaschool.ru
Номер телефона 8 800 500 68 82
Страна Россия
Город Санкт-Петербург
Адрес Невский пр., 11, 4 этаж

Автор школы екатеринбургская регги - певица Ольга Маркес. Это сообщество худеющих предлагает всем желающим познать все секреты по сбрасыванию лишнего веса. Тренировки с йоги, пилатеса, танцев, фридайвинга, плавания позволяют быстро избавиться от лишних килограмм. Вместе с командой кураторов и единомышленников, ученики осваивают путь к худобе.

Цель программы похудения.

Школа имеет несколько курсов, а именно онлайн - курс для новичков (облегченный), для мам, для беременных и просто людей, интересующихся спортом. Облегченный курс - для людей с противопоказаниями к интенсивным нагрузкам, пожилых людей, людей с размером 50+. Курс для мам позволяет вернуть предродовые форми. Школа идеального тела для беременных помогает сохранить форму, обеспечить здоровое протекание беременности. Последний курс - VIP программа с личным тренером. Она подходит для всех, кому нужен идеальный коучинг и индивидуально составленная программа.


Женя Волкова 0

сегодня просто сумасшедший день. Вот мои ответы. 1. За что я благодарен себе? За то что начала. Столько времени читала и наконец то просто начала заниматься. За стойкость еще благодарна. Плакала раза 3 за неделю, корила себя, мол ну зачем, зачееем. А потом вставала и шла жевать свою холодную гречку. Сегодня даже не заметила как съела) 2. За что я благодарен команде? ЗА ВСЕ! За то что у меня есть эта команда! За советы кураторов, за поднятое настроение и за смех когда настроение на нуле и хочется плакать) Но самое главное я безумно благодарна Владиславу Гаитову, которого ни разу не видела и с которым никогда не говорила, за то что он ОШИБСЯ в написании ворка и так ушатал мое тело, что я перестала бояться ворков и знаю что у меня все получится, главное стараться) 3. С какими трудностями я столкнулся? Со смехом и не пониманием близких. Каждый раз никто не упускает возможности подколоть меня,упрекнуть,поржать и сказать что секта эта разводка для выкачивания денег. Еще еда) Отсутствие соли, слоеных язычков и постоянные мысли что поесть, а главное как готовить?? у меня ж кроме плиты ни духовки, ни мультиварки-ничего) 4. куда деваться то? я без вас теперь никуда)

13.03.2018
Анастасия Николаенко 0

Ну что ж, в этот раз я не буду тянуть до Вс, пишу итоги третьей недели. ???? Спасибо себе за преодоление лени, за продолжение пути. Спасибо себе за новые продукты (на этой неделе это был нут). Спасибо себе за веру и за радость и гордость за себя. Keep it going! Наша добрая и весёлая команда! ???? Каждую неделю буду говорить ВАМ спасибо просто за то, что вы есть )) Девчонки продолжают делиться результатами, они есть, это не может не радовать! Кураторы поддерживают, рассказывают какие-то свои мини-истории. Но на этой неделе почему-то хочется сказать спасибо за рецепты, которые я взяла на заметку, надо начинать делать свой рацион разнообразным ) В целом неделя для меня была трудная. Ооочень. Похоже, лень, как грипп, коснулась 50% из нас )) Мне было лениво вставать по утрам ( я сейчас в отпуске), очень долго раскачивалась перед утренним ворком. Тяжело было как морально, так и физически. Всё делалось медленно. Ноги не поднимались и не бежали. Не прыгалось высоко. Отжимания. Я когда-нибудь смогу хотя бы 20 раз подряд отжаться? Просто отжаться, а не щучкой-сучкой? )) Наверняка смогу. Три недели назад я едва пять делала. Трудновато мне и с водой было, пока не успеваю выпивать норму. Массажик. Пока кроме микро-синяков не вижу ничего, но чувствуется, что пресс ещё больше в тонусе. Ну и больно пока, ага. Нехеровая пальпация )) Я тут подумала. Три недели – это как первый триместр, может, у нас токсикоз был? Ломало многих и было тяжело. Зато, кажется, на 20 неделе ( а у нас это 20 день) – уже начинает шевелиться плод. Так и у нас, зарождается новый и сильный организм, рождаемся новые мы! Так что готовьте чепчики ????

13.03.2018
Юрий Попов 0

Себе я благодарна, за то, что я продолжаю идти к своей цели, и не стремглав как раньше, все сметая, на своем пути, а медленно, очень медленно и наслаждаясь процессом, у меня многое не получается, мне многое сложно, но ни разу у меня не было мысли, что я где-то не там, или " а нафига мне это все". Я за 4 неделю стала лучше понимать и любить себя, слушать, разговаривать со своими желаниями и не поступать на поводу у привычек! Секте, кураторам, и Вам мои прекрасные воины, я очень благодарна за вдохновение, честность, стойкость, за поддержку и понимание! Я очень рада, что я с Вами и что у меня есть такой прекрасный шанс, получить свою мечту, и я не только и не сколько о теле )))! Какие мы все здесь разные!!! Всем успехов!

13.03.2018
Юрий Попов 0

Себе я благодарна, за то, что я продолжаю идти к своей цели, и не стремглав как раньше, все сметая, на своем пути, а медленно, очень медленно и наслаждаясь процессом, у меня многое не получается, мне многое сложно, но ни разу у меня не было мысли, что я где-то не там, или " а нафига мне это все". Я за 4 неделю стала лучше понимать и любить себя, слушать, разговаривать со своими желаниями и не поступать на поводу у привычек! Секте, кураторам, и Вам мои прекрасные воины, я очень благодарна за вдохновение, честность, стойкость, за поддержку и понимание! Я очень рада, что я с Вами и что у меня есть такой прекрасный шанс, получить свою мечту, и я не только и не сколько о теле )))! Какие мы все здесь разные!!! Всем успехов!

13.03.2018
Мария Митина 0

после первой неделе хотела уйти и сейчас очень рада, что осталась. после 3-х недель отсутствия результата, была удивлена результатами 4-й недели. сейчас, сравнивая фото до и сейчас, вижу, что это работает. тихо и мирно живот уходит, попа подтягивается, настроение все выше. хочу сказать большое спасибо кураторам, вы лучшие. а девчонки, девчонки вы классные, каждый день вы заряжаете таким позитивом, что любая планка кажется плевым делом) надеюсь и дальше продолжать работать с вами вместе! p.s. сегодня я мерила платье, о котором мечтаю уже года 2 и было даже не стыдно. это так круто))

13.03.2018
Анна Штраус 0

Ну что могу я сказать, товарищи, после 4 недель, кто-то из нас уже обрел очертания заветных форм, кто-то все еще стремится к этому, но все, думаю, уже выучили наизусть стаса, и high kneesам могут позавидовать учителя физкультуры. Мы продолжаем ежедневно бороться с демонами в виде печенек, которыми нас пытаются накормить коллеги, и баночек с пивом и бокалами вина на выходных, которые со всех сторон окружают и манят волшебными переливами. Но мы сильные сектанты-воины, мечтаем о прекрасном теле, а не о минутном вкусе сахара на языке. Мы целомудренно храним себя до воскресения, чтобы насладиться куском любимого лакомства. Очень действенный метод – хочешь съесть то, что нельзя – постой пару минут в планке. Думаю, отпустит. А если не отпустило, то постой еще минуту. Коллеги стали любопытствовать как проходит диета, по прежнему, поедая шоколадки, пока ты точишь творог. Все идет по плану. А если нет, то можно всегда получить поддержку от кураторов и со-сектантов в чате, которые предостерегут тебя от ошибки. И да, иногда хочется съесть всего один кусочек шоколада, и да, ты знаешь, что ничего от него тебе не будет, только стыдно будет его в дневник питания написать, поэтому положи шоколадку на место! Спасибо всем, кто прожил эти четыре неделе с нами. Спасибо кураторам и всем, кто остался и не сдался. Я верю, что все вместе мы сможем уже совсем скоро добраться до нашей заветной цели. Я думаю, что это будет для всех нас отличным началом нового года – с новым/обновленным телом, и главное, со свободой от пищевых зависимостей и мерчандайзинговых демонов. Всем удачи, продолжаем стоять в планке)

13.03.2018
Евгения Копытина 0

В первую очередь я благодарна команде, я даже не представляла, насколько это важно и как сильно мотивирует, когда рядом есть люди, которые готовы подсказать, поругать, похвалить, поговорить, успокоить и это всё круглые сутки. Спасибо огромное кураторам и девочкам в чате! Мы все такие разные и такие интересные!) Без вас я бы не справилась. Я даже не представляла что обычный чат может смотивировать меня так сильно. Я очень боялась, что не смогу и брошу, не смогу делать тренировки, потому что это тяжело и мышцы болят и трудно. Но я смогла! И теперь у меня такое чувство, что я могу почти всё! Я благодарна себе, что решила попробовать, что каждое утро не перестаю делать зарядку и стараюсь следить за питанием и не бросаю это всё, это важно! Мне очень трудно есть на людях, не знаю уж почему, но кушать в маршрутке для меня реальный стресс. Трудно утром заставить себя сделать зарядку, иногда совсем не хочется кушать и тогда это тоже трудно) И мне, почему-то кажется, что это только вершина айсберга.

13.03.2018
Ирина Арутюнян 0

авно собиралась вступить в #sekta,но каждый раз появлялись отмазки левые,то работа,то депрессия непонятная,то свадьба на горизонте,да и подруги особо не понимают,не поддерживают,постоянно говорят-"куда тебе,ты не сможешь".Я слушала,велась,но наступил такой момент в жизни,когда я стала сомневаться,что подруги(некоторые) такие уж и настоящие.Услышала некоторые вещи очень неприятные,с нотками завести чтоль.После этого я немного замкнулась в себе,считала себя какой-то не такой.И так было до этой осени...Потом в один момент я проснулась и решила,что все хорош,пора собираться и жить так,как мне будет в кайф и не слушать никого!Я уволилась со скучной однообразной работы,на которой работала только из за нормальной зп.Буквально через неделю поисков и побывав на одном собеседовании я устроилась на супер крутую работу,на которую мне реально хочется вставать и ехать по пробкам))) С этого изменилось все.Прошла депрессия,я стала меньше общаться с негативными и непонимающими меня людьми.И наконец-то вступила к вам!Моему счастью нет предела.За неделю я научилась многому и мне это очень нравится))))Раньше я еле вставала по утрам,а уж чтоб встать на пол часа раньше и речи идти не могло)))Но #sekta изменила все!Я теперь с удовольствием встаю,пью воду,иду заваривать кашу и делать ворк,пока все спят))))Бедные соседи снизу)))Хочу сказать огромное спасибо,кураторам,что всегда помогают,подсказывают и направляют на правильный путь и спасибо девчонкам единомышленницам,что вы просто есть.Нас много,мы вместе и мы преодолеем все сложности!Я с вами еще на одну неделю????????

13.03.2018
Оставьте свой комментарий:
Введите цифры изображенные на картинке