Программа питания и тренировок #Prokachka

Программа создана для того, чтобы люди сами научились контролировать свое тело и составляли свой рацион самостоятельно. После окончания прокачки, организм человека запоминает правильные привычки, такие как правильное питание и физические нагрузки по утрам.

оценка 5 из 5. Оценок 1
Количество отзывов : 11
Количество проголосовавших : 0

Ссылка vk.com/prokachaemrf

Программа создана для того, чтобы люди сами научились контролировать свое тело и составляли свой рацион самостоятельно. После окончания прокачки, организм человека запоминает правильные привычки, такие как правильное питание и физические нагрузки по утрам.

Как работает программа.

Во время всей программы людей сопровождают такие себе “надзиратели”. Это и врачи - диетологи, и психологи, и тренера, и просто единомышленники. В групповом чате участники обсуждают темы о еде, а именно как и какая еда влияет на похудение. Благодаря жесткому контролю люди могут скинуть за 2 месяца от 8 до 12 кг. Она подходит тем, у кого лишний вес до 40 кг, молодым мамы, тем кому за 50 и даже тем, у кого есть противопоказания. То, что дает прокачка это силы и терпение, это дружный веселый коллектив девочек и девушек кураторов и друзей.

Чем удобна система похудения.


Екатерина Богинская 0

Всем привет! Прокачка ускорила мою мотивацию. И думаю сворачивать с пути не буду. Очень хорошая атмосфера, замечательные девчонки и, конечно же, чудесная фея Настя! Все обязательно дойдут до конца с такой командой, поддержкой супер! Всем удачи!????????????

13.02.2018
Юлия Савельева 0

Добрый вечер! Участие в прокачке дало полезные сведения, которые буду в дальнейшем использовать при похудении, а также для поддержания полученных результатов. Спасибо Анастасии за проведённую работу и позитивный настрой! Удачи всем кто принимает и будет принимать участие в проекте "Прокачка"????????????

13.02.2018
Екатерина Кривюк 0

Было много полезной информации,мотивация отличная,много чего для себя поняла

13.02.2018
Татьяна Прокопенкова 0

Привет всем. Хочется написать слова благодарности Насте и всей ее команде за крутую информацию,которая была озвучена. Это дало огромный толчок для меня. Я изменила свой рацион,уже третий день на пп и минус 1,7 кг. Спасибо Прокачке за этот опыт. Все было просто супер.

13.02.2018
Алена Фоминых 0

Всем привет.мне понравилось участие в этом проекте.это дало мне больше мотивации и уверенности в том,что я смогу похудеть)спасибо вам большое)

13.02.2018
Илона Ларина 0

Спасибо прокачке, много интересных видео и полезной информации ???????????????? Не нужно откладывать на завтра, начинайте прямо сейчас!!!!Заряд энергии и приятное отражение в зеркале гарантировано???????? Доброжелательное отношение ????Всех с наступающим????????????

13.02.2018
Александра Гуреева 0

В первую очередь, хочу выразить огромную благодарность Насте за все те искренние эмоции, за бесконечный энтузиазм и поддержку, которые Настя выражала в каждом видео. Главное, не насколько новую и сенсационную информацию Вам преподносят, а насколько это сделано с желанием помочь, ещё раз объяснить и достучаться :) я очень благодарна Насте за то, что она убедила меня, что я не безвольная и не слабохарактерная, а ведь эти эмоции настолько портят нам жизнь. Также я теперь точно вижу, ради чего мне стоит сбросить лишние килограммы, и оказалось, что это совсем не сложно, если уговорить себя начать. Спасибо, Прокачка, что даёте возможность не только избавиться от лишнего веса, но и разобраться в себе и найти причины, благодаря которым процесс похудения не будет сложным, ведь это в первую очередь нужно нам самим:)

13.02.2018
Оксана-Юрьевна Бондарева 0

Насте и команде Прокачка выражаю свою благодарность. Я получила от Вас поддержку, у меня есть цель ,необходимость изменить свой образ жизни и отношение к питанию. Спасибо Вам.

13.02.2018
Анастасия Аргудяева 0

Участие в этом проекте дало мне понять,что нет ни чего не преодолимого))Все время я старалась быть хорошей мамой и женой,и на себя со всем не обращала внимания,заботы и хлопоты в них себя я потеряла))Муж считал,что мне не нужно краситься,ходить на каблуках,не красить волосы и мне самой в то время казалось это не важным,ведь у меня был любимый муж и любимый сын))В конечном счете муж нашел другую,и я осталось одна с сыном))И после всего этого я очень долго переживала и плакала))Потом я посмотрела на себя в зеркало и поняло,что я тупо себя разрушаю,ведь я молодая))И поняла.что мне реально нужно перезагрузиться,и эта группа дала мне психологическую поддержку и главное поддержку людей,которая дала мне хороший пинок для преодоление своих целей))СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ КТО ПРИДУМАЛ ЭТОТ ПРОЕКТ,ОН ОЧЕНЬ МНОГО КОМУ ПОМОЖЕТ И ПРИГОДИТЬСЯ)))

13.02.2018
Надежда Устюжанина 0

Всем привет.Прокачка с Анастасией очень впечатлила,много чего для себя понела и усвоила.Похудеть реально спрокачкой,главное не лениться.Всем успехов

13.02.2018
Диана Аскарова 0

участие в этом формате меня, буквально, окрылило! Безгранично рада, что у меня была возможность поучавствовать в Вашем проекте! Появилась мотивация изменить не только вес, но и всю свою жизнь к лучшему! Жаль, что финансы ещё на 5 лет вперед расписаны ???? я бы с удовольствием продолжила путь с Вами... Вписывалась только ради интереса... не верила...ничего не ждала даже... Но очень ошибалась! Мне было приятно быть среди вас! Успехов вашей команде и процветания!!! Вы и Ваша команда - большие молодцы! Настя, СПАСИБО!

13.02.2018
Оставьте свой комментарий:
Введите цифры изображенные на картинке