Мисс потерянное время - диета

Диета “Мисс потерянное время” разработана для тех, кто желает сбросить вес, но имеет большие трудности с режимом питания. Эта диета на 2-4 недели, в меню те блюда, которые можно быстро приготовить и как сухой паек взять с собой на работу.

оценка 5 из 5. Оценок 1
Количество отзывов : 5
Количество проголосовавших : 0


Диета “Мисс потерянное время” разработана для тех, кто желает сбросить вес, но имеет большие трудности с режимом питания. Эта диета на 2-4 недели, в меню те блюда, которые можно быстро приготовить и как сухой паек взять с собой на работу.

Правила питания.

На завтрак можно съесть 2 яйца или омлет из 2 - 3 яиц, мюсли или йогурт. Также можно подкрепиться тостом с ветчиной или кусочком творожного сыра, фруктом на выбор. Закончить процесс чашечкой зеленого чая или кофе без сахара. Обед представляет собой овощной салат, заправленный подсолнечным маслом и кусочек вареной птицы, Сюда можно добавить любой фрукт. Также альтернатива такому обеду - сэндвич с овощами, птицей или рыбой. Полдник зачастую представляет собой зеленый чай с фруктом (можно добавить горсть орехов). Ужин - это 100 грамм творога любой жирности или овощное рагу. Закончить процесс можно стаканом кефира или молока с фруктом.

Диета поможет наладить процессы в желудке и привести форму тела в порядок. Быстрый результат обеспечит хорошее настроение и бодрость.


Нонна Майская 0

Cегодня первый день на диете.Я думала,будет сложно

11.08.2018
Ирина Дружинина 0

А мне опять всё начинать сначала...Пришлось сесть за стол собранный по поводу наурыза...Хороший праздник, только диету я не учла к нему, и от застолья отказаться нельзя - неуважение...Эх, ёшкин-матрёшкин, начну всё сначала..)

11.08.2018
Ирина Ручина 0

Я сегодня заканчиваю эту диету и хочу поделиться результатами: минус 2,100кг. и в талии и в бедрах по минус 4 см. Начальный вес - 58.6кг при росте 172см. Диета очень понравилась, желудок уменьшился, изменилось отношение к еде) Сложнее всего переносились 2 и 3 день. В общем, я результатом очень довольна и всем советую!)

11.08.2018
Мария Рыбьякова 0

хочу попробовать вес после родов набрала да и до этого худой не была ...вобщем настраиваюсь))))

11.08.2018
Наталия Соколова 0

мне тоже понравилась диета,один раз в месяц на ней можно посидеть.семья большая саблазнов куча,готовлю каждый день,но видя себя в зеркало,сколько ушло,нехочется ничего лишнего запихивать в рот.всем удачи.

11.08.2018
Оставьте свой комментарий:
Введите цифры изображенные на картинке